Faculty of Health Sciences

Spor Dallarına Göre Beslenme, Makro ve Mikro Besin Ögelerinin Önemi

Beslenme ve Diyetetik Bölümü son sınıf öğrencisi Stj. Dyt. Semih ÜRESİN Sağlıklı Adımlar Kulübü tarafından düzenlenen online etkinlikte ''Spor Dallarına Göre Beslenme, Makro ve Mikro Besin Ögelerinin Önemi'' adlı seminerinin sunumunu gerçekleştirdi.
Sunumunda öncelikle, beslenme önerilerinin daha iyi anlaşılabilmesi adına egzersize güç oluşturmak için kullanılan enerji sistemlerinden bahseden Semih, daha sonra kullanılan enerji sistemine göre benzerlik gösteren bazı spor dallarını aynı grup atında toplamış ve güncel kılavuzların beslenme önerilerine yer vermiştir.